自分軸～整えるヨガ～
私たちの体は３つあるといわれています。
フィジカルボヂィー、エネルギーボヂィー、スピリチュアルボヂィー、
この３つの体が健康になったとき真の健康といわれています。
また体には７つのチャクラ（７つのツボ）があります。
チャクラはツボなのですが、私たちが口や鼻で呼吸するようにツボでエネルギーの呼吸をしています。口や鼻から呼吸ができなくなると苦しくなるように、ツボが閉じて呼吸ができなくなると何らかの不調をきたします。
だから何となく不調は未病ともいわれ気のエネルギー循環が何らかの理由で流れが悪くなっている状態です。
それが７つのチャクラと関係があり、チャクラの場所によって原因も違ってきます。
私たちの体と心は意識でつながっています。そのつながっている３つの体、７つのチャクラを整えることで真の体の健康・心の健康。意識の成長ができます。
東洋の伝統的なトレーニングと脳科学を融合したトレーニング内容は現代社会に生きていく私たちに活力と充足をもたらせてくれるヨガです。ぜひご堪能下さい。
🚨😰チャクラの異常症状
第7チャクラ…混乱、インスピレーション不足
第６チャクラ…集中力不足、頭がうるさい
第５チャクラ…言いたいことがいえない
第４チャクラ…心が不安定、首肩がこる
第３チャクラ…意欲が出ない、感情的
第２チャクラ…体力低下、目的を失う
第１チャクラ…不安、便が出にくい
日程：4/21(火) 22(水) 23(木)24(金) 25(土) 26(日)
28(火) 29(水) 30(木) 5/ 7(木) ～9(日)
時間：10:30~、14:30~、19:30~(平日のみ）
内容（70分トレーニング＋チャクラバランスチェック）
持ち物：動きやすい服、靴下、タオル、飲み物
料金：１０００円
■電話 ：0467－39－6170
スタジオLINEからも申し込み可能です：https://lin.ee/lQKZDfF
※表示価格はすべて税込みです。