4日のつく日はヨガの日
イルチブレインヨガ辻堂スタジオ 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階 日本4日のつく日はヨガの日 現代人は、いろいろ便利になってきた分運動不足になりがちです。 歩くのもとってもいいのですが、体をまんべんなく動かすことも大事です。 今まで動かしていなかったところは脳も眠っているところ。 体と脳は …
1000円
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イルチブレインヨガ体験
4日のつく日はヨガの日
イルチブレインヨガ辻堂スタジオ 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階 日本4日のつく日はヨガの日 現代人は、いろいろ便利になってきた分運動不足になりがちです。 歩くのもとってもいいのですが、体をまんべんなく動かすことも大事です。 今まで動かしていなかったところは脳も眠っているところ。 体と脳は …
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BHP～自分で見つける ヒーリングポイント講座～
イルチブレインヨガ辻堂スタジオ 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階 日本BHPとはイルチブレインヨガで「セルフケア」 現代人はさまざまな体のトラブルを抱えています。その一方で、メンタル面でも様々なストレスにさらされ、「やる気」「集中力」「安定感」などが失われがちです。 こうした心身のトラブル …
1000円
4のつく日はヨガの日
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BHP～自分で見つける ヒーリングポイント講座～
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4のつく日はヨガの日
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BHP～自分で見つける ヒーリングポイント講座～
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BHP・呼吸瞑想～自分で見つける ヒーリングポイント講座～
イルチブレインヨガ辻堂スタジオ 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階 日本BHP・呼吸瞑想～自分で見つける ヒーリングポイント講座～ 当ワークショップでは、簡単なエクササイズや 誰でもできる呼吸瞑想と、頭や手足を押す簡単なセルフヒーリングを体験していただきます。 ストレスなどで崩 …
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