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脳腸相関・美腸ヨガ

丹田は聞いたことありますか？ 丹田はおへそから下5センチ・中5センチのところにあるエネルギーシステムでチャクラでいうと2番チャクラです。 ちょうど腸があるところでもあります。 腸は消化、吸収のほかにホルモン分泌、免疫力、 …

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