腸と脳のヨガ

新感覚のヨガ体験会 ～丹田の呼吸～ 2番チャクラ（下丹田）は体の健康。😄 ４番チャクラ（中丹田）は心の充足。😍 6番チャクラ（上丹田）は精神力。😇 この3つのチャクラを活性化することで体力・心力・脳力が備わり真の健康へ …

新感覚のヨガ体験会 ～丹田の呼吸～ 2番チャクラ（下丹田）は体の健康。😄 ４番チャクラ（中丹田）は心の充足。😍 6番チャクラ（上丹田）は精神力。😇 この3つのチャクラを活性化することで体力・心力・脳力が備わり真の健康へ …

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こんにちは。 2022年が始まりました。コロナはまだまだおさまる気配はありませんが何より健康で過ごすことができたら1番ですね😍 元気の源は腸からといわれるくらい腸は大事な臓器です。 そして腸と繋がっている脳は私たちの司令 …

こんにちは。 2022年が始まりました。コロナはまだまだおさまる気配はありませんが何より健康で過ごすことができたら1番ですね😍 元気の源は腸からといわれるくらい腸は大事な臓器です。 そして腸と繋がっている脳は私たちの司令 …

こんにちは。 2022年が始まりました。コロナはまだまだおさまる気配はありませんが何より健康で過ごすことができたら1番ですね😍 元気の源は腸からといわれるくらい腸は大事な臓器です。 そして腸と繋がっている脳は私たちの司令 …

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こんにちは。 おかげさまで😀 今年はイルチブレインヨガ辻堂スタジオ12周年 また、イルチブレインヨガが日本に来て25周年を記念して ４と8のつく日は体験費1000円にさせていただきます。　　　　　　　　　　　（※クラス時 …

こんにちは。 おかげさまで😀 今年はイルチブレインヨガ辻堂スタジオ12周年 また、イルチブレインヨガが日本に来て25周年を記念して ４と8のつく日は体験費1000円にさせていただきます。　　　　　　　　　　　（※クラス時 …