はじめての方のために～秋はヨガで体も心もリラックス～
イルチブレインヨガ辻堂スタジオ 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階 日本今年の夏は体が悲鳴を上げるくらいの暑さでした。 夏の疲れを残さないためにもイルチブレインヨガがおすすめです。 ヨガが初めての方でも全然大丈夫です。 トレーニングでは🎶 🍀体の中心部を温かくして 🍁まんべんなく伸ばしたり、 …
1500円
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自律神経
はじめての方のために～秋はヨガで体も心もリラックス～
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はじめての方のために～秋はヨガで体も心もリラックス～
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はじめての方のために～秋はヨガで体も心もリラックス～
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11月 呼吸・瞑想ヨガ体験
イルチブレインヨガ辻堂スタジオ 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階 日本季節の変わり目に見逃せない！ 自律神経バランスチェック開催中😄 今回は、簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、 習慣化することを目指します。 呼吸が深まると、脳に送られる酸素の量が増えて脳が活性化され、 脳波 …
1000円
※表示価格はすべて税込みです。