はじめての方のために～秋はヨガで体も心もリラックス～
今年の夏は体が悲鳴を上げるくらいの暑さでした。 夏の疲れを残さないためにもイルチブレインヨガがおすすめです。 ヨガが初めての方でも全然大丈夫です。 トレーニングでは🎶 🍀体の中心部を温かくして 🍁まんべんなく伸ばしたり、 […]
1500円
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自律神経
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イルチブレインヨガ辻堂スタジオ 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階 日本
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はじめての方のために～秋はヨガで体も心もリラックス～
イルチブレインヨガ辻堂スタジオ 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階 日本今年の夏は体が悲鳴を上げるくらいの暑さでした。 夏の疲れを残さないためにもイルチブレインヨガがおすすめです。 ヨガが初めての方でも全然大丈夫です。 トレーニングでは🎶 🍀体の中心部を温かくして 🍁まんべんなく伸ばしたり、 […]
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はじめての方のために～秋はヨガで体も心もリラックス～
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はじめての方のために～秋はヨガで体も心もリラックス～
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はじめての方のために～秋はヨガで体も心もリラックス～
イルチブレインヨガ辻堂スタジオ 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階 日本今年の夏は体が悲鳴を上げるくらいの暑さでした。 夏の疲れを残さないためにもイルチブレインヨガがおすすめです。 ヨガが初めての方でも全然大丈夫です。 トレーニングでは🎶 🍀体の中心部を温かくして 🍁まんべんなく伸ばしたり、 […]
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11月 呼吸・瞑想ヨガ体験
イルチブレインヨガ辻堂スタジオ 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階 日本季節の変わり目に見逃せない！ 自律神経バランスチェック開催中😄 今回は、簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、 習慣化することを目指します。 呼吸が深まると、脳に送られる酸素の量が増えて脳が活性化され、 脳波 […]
1000円 -
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ブレイン（脳）ヨガのお悩み別ヨガ体験会
イルチブレインヨガ辻堂スタジオ 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階 日本脳科学・東洋医学的考えから生まれたトレーニング法☆彡 私の中にこたえがあります。身体が硬くても大丈夫,、男性ok 【自律神経のためのヨガ】 ・なんとなく不調 ・寝ても疲れが取れない ・内臓機能の低下 ・生活習慣病 はもし […]
1500円 -
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腸と脳から整うヨガ
～人に振り回されない自分らしい生き方～ 何となくすっきりしないのはもしかしてお腹と心のバランスが関係しているかも？ 簡単チェック □ 毎朝スッキリしない日が多い □ 運動不足で、体が重たく感じることがある □ 食生活や生 […]
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呼吸・瞑想のためのヨガ
「人に振り回されない自分らしい生き方」 人は一日に２万回以上の呼吸をするといわれています。 呼吸が深まると、エネルギー消費が増えてめぐりがよくなります。リラックスにもつながり、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。 また […]
※表示価格はすべて税込みです。