体を柔軟にする秘訣大公開!
イルチブレインヨガ辻堂スタジオ 神奈川県茅ヶ崎市浜竹2丁目2−4 安達ビル2階 日本体が硬くなると、冷えて、痛くなります。やわらかくなると、心が楽に、頭がすっきりします。簡単なのによく効く「ブレイン体操」・・・その数なんと300種類!あなたに必要な体操を丁寧に指導いたします。初めての方もお気軽にどうぞ。
【湘南茅ヶ崎 平塚 藤沢ヨガ】イルチブレインヨガ辻堂スタジオ|辻堂駅南口より徒歩8分 体と心と脳のヨガ
【辻堂のヨガ】ILCHI Brain Yoga 辻堂スタジオは辻堂駅から徒歩8分!藤沢市、茅ヶ崎市、平塚市でヨガをお探しなら!腸と脳のヨガ、丹田呼吸、瞑想
体が硬くなると、冷えて、痛くなります。やわらかくなると、心が楽に、頭がすっきりします。簡単なのによく効く「ブレイン体操」・・・その数なんと300種類!あなたに必要な体操を丁寧に指導いたします。初めての方もお気軽にどうぞ。
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あなたのぽっこりお腹、それ…脂肪ではなく腸のガスかもしれません!腸を動かす10のポーズで手足の先までぽかぽか温かくなる体験をしてみませんか?腸に位置する「丹田」は元気の源。腸が元気になると、腰痛改善、むくみスッキリ、冷え …
あなたのぽっこりお腹、それ…脂肪ではなく腸のガスかもしれません!腸を動かす10のポーズで手足の先までぽかぽか温かくなる体験をしてみませんか?腸に位置する「丹田」は元気の源。腸が元気になると、腰痛改善、むくみスッキリ、冷え …
ヨガが体と心をつなげるという意味があります。 質のよい、呼吸と瞑想でその効果があらわれます。 トレーニングでは、体をよくほぐしてあげて、複式呼吸が自然にできるようにします。 イルチブレインヨガでは、脳科学と東洋医学融合し …
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健康のカギは「体温」だった!体温が1℃上がると免疫力が30%もアップすると言われています。季節の変わり目の今だからこそ「温活」始めてみませんか? なぜ「冷え」は体に毒なのか?役立つ健康原理をお話しながら、テレビで紹介され …
※表示価格はすべて税込みです。