日曜日にヨガ お休みの日にヨガでリラックスタイムはいかがでしょうか？ 午前のゆっくりした時間からはじめ、体をほぐした後の午後の時間が有意義になります！ １週間がんばってきた自分にご褒美の時間をつくることで、またがんばろう …

お母さんのおなかの中で酸素や栄養をもらう所。 役目は終わったと思われがちな「へそ」。実は、内臓やリンパ節、神経が集まった「健康ボタン」だったのです。 へそをほぐすと、全身ぽかぽかすっきり！へそから体も心も元気になる健康法 …

4日のつく日はヨガの日 ネットから予約いただいた方→体験費が1000円でお得 ヨガが体と心をつなげるという意味があります。 質のよい、呼吸と瞑想でその効果があらわれます。 トレーニングでは、体をよくほぐし、内臓までもほぐ …

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4日のつく日はヨガの日 いま、イルチブレインヨガで話題のへそヒーリングも体験できるへそ＆腸ヨガ体験。 ネットから予約いただいた方→体験費が1000円でお得 ヨガが体と心をつなげるという意味があります。 質のよい、呼吸と瞑 …

  イルチブレインヨガ神奈川エリアで開催する【へそ健康法講座】   【へそ】は神闕（しんけつ）というツボです。 神闕の神（しん）は「計り知れない変化」という意 神闕の闕（けつ）は「重要なところ」の意 …

４日のつく日はヨガの日 いま、イルチブレインヨガで話題のへそヒーリングも体験できるへそ＆腸ヨガ体験。 ネットから予約いただいた方→体験費が1000円でお得 ヨガが体と心をつなげるという意味があります。 質のよい、呼吸と瞑 …

４のつく日はヨガの日 いま、イルチブレインヨガで話題のへそヒーリングも体験できるへそ＆腸ヨガ体験。 ネットから予約いただいた方→体験費が1000円でお得 ヨガが体と心をつなげるという意味があります。 質のよい、呼吸と瞑想 …

4日はヨガの日 いま、イルチブレインヨガで話題のへそヒーリングも体験できるへそ＆腸ヨガ体験。 ネットから予約いただいた方→体験費が1000円でお得 ヨガが体と心をつなげるという意味があります。 質のよい、呼吸と瞑想でリラ …