体を柔軟にする秘訣大公開！
イルチブレインヨガ辻堂スタジオ 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階 日本体が硬くなると、冷えて、痛くなります。やわらかくなると、心が楽に、頭がすっきりします。簡単なのによく効く「ブレイン体操」・・・その数なんと３００種類！あなたに必要な体操を丁寧に指導いたします。初めての方もお気軽にどうぞ。
1500円
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超すっきり！腸デトックス運動体験会
イルチブレインヨガ辻堂スタジオ 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階 日本あなたのぽっこりお腹、それ…脂肪ではなく腸のガスかもしれません！腸を動かす１０のポーズで手足の先までぽかぽか温かくなる体験をしてみませんか？腸に位置する「丹田」は元気の源。腸が元気になると、腰痛改善、むくみスッキリ、冷え …
1500円
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1500円
４・８のつく日はヨガの日
イルチブレインヨガ辻堂スタジオ 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階 日本ヨガが体と心をつなげるという意味があります。 質のよい、呼吸と瞑想でその効果があらわれます。 トレーニングでは、体をよくほぐしてあげて、複式呼吸が自然にできるようにします。 イルチブレインヨガでは、脳科学と東洋医学融合し …
1000円
超すっきり！腸デトックス運動体験会
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１５００円
ぽかぽかワークショップ
イルチブレインヨガ辻堂スタジオ 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階 日本健康のカギは「体温」だった！体温が１℃上がると免疫力が３０％もアップすると言われています。季節の変わり目の今だからこそ「温活」始めてみませんか？ なぜ「冷え」は体に毒なのか？役立つ健康原理をお話しながら、テレビで紹介され …
￥２０００
4・8のつく日はヨガの日
イルチブレインヨガ辻堂スタジオ 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階 日本ヨガが体と心をつなげるという意味があります。 質のよい、呼吸と瞑想でその効果があらわれます。 トレーニングでは、体をよくほぐしてあげて、複式呼吸が自然にできるようにします。 イルチブレインヨガでは、脳科学と …
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４・８のつく日はヨガの日
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円1000
ぽかぽかワークショップ
イルチブレインヨガ辻堂スタジオ 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階 日本健康のカギは「体温」だった！体温が１℃上がると免疫力が３０％もアップすると言われています。季節の変わり目の今だからこそ「温活」始めてみませんか？ なぜ「冷え」は体に毒なのか？役立つ健康原理をお話しながら、テレビで紹介され …
￥２０００
※表示価格はすべて税込みです。