腸が第二の心臓・第二の脳と呼ばれていることはご存知でしょうか？ 腸の機能がしていることが消化以外であることが最近の研究で明らかになってきています。 体を健康にするのと同じように、腸を健康にするための方法は食べ物の以外にさ …

腸の機能がしていることが消化以外であることが最近の研究で明らかになってきています。 体を健康にするのと同じように、腸を健康にするための方法は食べ物の以外にされているでしょうか？ イルチブレインヨガではすでにこの腸の健康ト …