現代人の私たちは昔に比べて、生活の多様化でストレスが多く人間関係も複雑になっています。 それで自然からどんどん遠ざかっている生活が普通になって何が良いのかの価値判断も付きにくくなっています。 1番は、自分の体の声、心の声 …