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呼吸・瞑想・気功で体と心を整えるヨガ

イルチブレインヨガ辻堂スタジオ 神奈川県茅ヶ崎市浜竹2丁目2−4 安達ビル2階

どなたでも簡単にできます。 全身がすっきり整い、体が柔らかく、 姿勢もよくなります。呼吸が深くなり、 リフレッシュにもつながります。 集中力、行動力、意思の力が期待てきます! 【ポイント】 心や脳にもよい影響を与えるのは […]

1000円

ARIRANG(アリラン)気功と呼吸瞑想

イルチブレインヨガ辻堂スタジオ 神奈川県茅ヶ崎市浜竹2丁目2−4 安達ビル2階

激しい運動ではなく、呼吸と緩やかな動きで、日々の緊張から体を解き放ちます。 外に向けられた意識を内側へと戻し、穏やかな心を取り戻します。 気功は古来より多くの人々が行ってきた東洋的な健康法。    ゆったりとした動作を通 […]

1000円

呼吸・瞑想・気功で体と心を整えるヨガ

イルチブレインヨガ辻堂スタジオ 神奈川県茅ヶ崎市浜竹2丁目2−4 安達ビル2階

どなたでも簡単にできます。 全身がすっきり整い、体が柔らかく、 姿勢もよくなります。呼吸が深くなり、 リフレッシュにもつながります。 集中力、行動力、意思の力が期待てきます! 【ポイント】 心や脳にもよい影響を与えるのは […]

1000円

※表示価格はすべて税込みです。