気功
呼吸・瞑想・気功で心身を整えるヨガ
2026年3月6日
どなたでも簡単にできます。 全身がすっきり整い、体が柔らかく、 姿勢もよくなります。呼吸が深くなり、 リフレッシュにもつながります。 集中力、行動力、意思の力が期待てきます！ 【ポイント】 心や脳にもよい影響を与える […]
気功（丹無道コース）＆瞑想 公開講演会
2026年2月17日
こんにちは。 イルチブレインヨガのトレーニングで氣エネルギーの感覚を高める丹無道の無料体験のお知らせです。🤗 ↓↓↓ 気功（丹無道コース）＆瞑想 公開講演会 1. 日程：2月27日（金）19:15〜20:45 2. 場所 […]
呼吸・瞑想・気功で体と心を整えていきましょう
2026年1月28日
体と心の声に耳を傾ける ひとときを過ごしませんか？ ILCHI Brain Yogaは脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合して考案された、脳と腸のヨガです。かんたん、シンプルなエクササイズと呼吸・瞑想・気功で心身のバ […]