睡眠
『腸と脳の新感覚のヨガ』
2026年3月27日
脳科学と東洋の伝統的トレーニングからエクササイズを考案。 体と心の変化を感じやすい内容になっています。 体験コーストレーニング７０分＋オーラ撮影🌈 体験日時 1(水) 2(木)3(金) 4(土) 5(日) […]
呼吸・瞑想・気功で心身を整えるヨガ
2026年3月6日
どなたでも簡単にできます。 全身がすっきり整い、体が柔らかく、 姿勢もよくなります。呼吸が深くなり、 リフレッシュにもつながります。 集中力、行動力、意思の力が期待てきます！ 【ポイント】 心や脳にもよい影響を与える […]
呼吸・瞑想・気功で体と心を整えていきましょう
2026年1月28日
体と心の声に耳を傾ける ひとときを過ごしませんか？ ILCHI Brain Yogaは脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合して考案された、脳と腸のヨガです。かんたん、シンプルなエクササイズと呼吸・瞑想・気功で心身のバ […]
～腸から始まる健康法～
2025年9月30日
～腸から始まる健康法～ 『腸へそ呼吸瞑想体験会』 「へそ」周りは消化器・循環などに関わる部位が集まるエリア。やさしくお腹をケアし、呼吸を深めることで、からだの心地よさを感じやすくなる方もいます。 😔こんなお悩みないです […]
脊椎アロマヒーリング瞑想
2025年7月10日
こんにちは 今年も暑い夏になりそうですね！ 脊椎アロマヒーリング瞑想は 8種類以上の高品質 アロマオイルと純粋なあなたの 魂を目覚めさせるのに「Ｂird of the Soul」とい う 15種類の精油をブレンドしたアロ […]
ブレインヨガのお悩み別ヨガ体験会
2025年7月8日
脳科学・東洋医学的考えから生まれたトレーニング法☆彡 私の中にこたえがあります。身体が硬くても大丈夫,、男性ok 【自律神経のためのヨガ】 ・なんとなく不調 ・寝ても疲れが取れない ・内臓機能の低下 ・生活習慣病 はもし […]