お皿回し体験会

先月に引き続き好評を頂いている「お皿回し体操」体験会をいたします。

全身を万遍なく動かし、体のすべての関節に働きかけ気血循環が良くなる体操です。

肩こり・腰痛・体の硬い方に効果的。

簡単で、場所を選ばずにどこでもできて、なおかつ効果的な体操です。

今月は、火・水・木曜日の①14:30~16:30、②19:00~21:00、で開催します。

体験費は通常¥3000→¥1000

お気軽に体験してみてください。