チャクラ活性ヨガ~ビギナーズ体験会~

新感覚のヨガ体験会
~丹田の呼吸~

2番チャクラ(下丹田)は体の健康。😄

4番チャクラ(中丹田)は心の充足。😍

6番チャクラ(上丹田)は精神力。😇

この3つのチャクラを活性化することで体力・心力・脳力が備わり真の健康へ
と導いてくれます。

本来の自分に出会いたくないですか?

※ヨガ初心者・体の硬い方OKです。丁寧に指導いたします。

体験日程(前後30分説明等あります)

103日(日) 14:00~15:00

10月6日(水)10:00~11:00

10月9日(土)14:00~15:00

10月14日(木)10:00~11:00

10月16日(土)14:00~15:00

10月22日(金)10:00~11:00

10月27日(水)10:00~11:00

10月30日(土)14:00~15:00

 

 

◆内 容 :ブレイン体操&呼吸瞑想

◆参加費 1 1500円(マット代含む)

 ♦持ち物:動きやすい服装・タオル・マスク

 

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