体の持っている本来の力を取り戻しましょう

人の中には、自然治癒力というものがあります。

けがや病気、疲労などを回復する力が体の中に備わっていますが

それが解消されずに蓄積されると治りにくくなりこともあります。

イルチブレインヨガでは無理なく体全体を動かすブレイン体操

動と静の瞑想、ポーズをとりながら深い呼吸へと導くトレーニングをしながら

疲労した心身を健康へと導く内容になっています。

仕事の帰り、週末のお休みに、リセットしませんか?

今週末 金曜~日曜日はお疲れ様金額で体験費500円です。

クラス時間

①10:00~ ②14:30~ ➂19:00~(➂は平日のみ)

予約は電話でお願いします。

📞0467-39-6170