温活生活、始めませんか?~腸と脳のヨガ~

温活生活、始めませんか?

最近、体温が35℃台の方が多いと聞きます。冷えは万病のもと。

体温が低いといろいろな疾病にかかりやすくなします。

イルチブレインヨガでは、体の中から温めてあげるトレーニングをしています。

「第二の脳」とも 呼ばれ、は互いに影響を及ぼしあっています。

イルチブレインヨガでは  東洋の伝統的なトレーニングと脳科学にもとづく体操・ 呼吸法で脳と腸を活性化し、体力・心力・脳力を高めていきます。

冷えを感じる今だからこそ体質かいぜんしませんか?

体験予約お待ちしております。☛こちらをクリック