熱い夏を乗り越える体力をつけましょう!!

梅雨が明けるとすぐに夏⛱

年を追うごとに夏の暑さが厳しくなっているようです。

夏バテしやすい方🏜

食欲が減ってしまう方寝つきが悪い方

エアコンで冷えが気になる方

そのためにも程よい筋肉をつけて、内臓を強くするのがおすすめ。

基本的な体力はつけておきましょう。

イルチブレインヨガは、体の少し弱い方、高齢の方、体の硬い方、

なども無理なく安心して筋力アップで体力増進、内臓強化、が期待できる内容です。

今日19日~31日まで夏バテ予防キャンペーンで

体験費1000円割引💞

ネット予約通常2000円ですが、この記事を読んだ方は1000円にします。

体験時にこの画面をご提示ください。

たくさんのご予約お待ちしております。

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