脳と腸のヨガ~ビギナーズ体験会・丹田がポイント~

ようやく生活が通常に戻ってきたこの頃

コロナ太りや、体がいつもよりなんか違うなんてありませんか?

そんな方は、脳と腸のヨガで丹田強化がおすすめ。

丹田はおへそから下5センチ・中5センチのところにあるエネルギーシステムです。ちょうど腸があるところです。

腸は第2の心臓。第2の脳と呼ばれているくらい大事な臓器ですね。

消化、吸収のほかにホルモン分泌、免疫力、体の柔軟性、気分などに影響があります。

その丹田(腸)のところをポコポコたたくことで丹田が温かく強くなります。

体の調子を整えたい方は是非、「腸と脳のヨガ」を体験してみてください。

続けていくうちに健康になったと思える自分になれます。

午前:10:00~11:00

午后:14:00~15:00

夜:19:00~20:00

体験費1回1000円

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