話題の「腸脳相関」腸は体と心の状態を映す鏡で腸と脳は密接 なつながりをもっています。『腸運動』で腸が強く柔軟になると、体も 考えも気持ちも、強く柔軟になります！腸のヨガとリラックス瞑想で 理想的な自分に！体の変化を体感してください。ヨガ初心者の方大歓迎
・スタジオ体験
3月５日（金） ９：３０～１１：３０
3月１０日（水）１４：００～１６：００
3月１４日（土）１４：００～１６：００
３月１８日（木） １４：００～１６：００
３月２０日（土）１４：００～１６：００
３月２０日（土）１４：００～１６：００
3月２８日（日）１４：００～１６：００
3月３１日（水）１４：００～１６：００
◆内 容 美腸ヨガ体操＆リラックス瞑想
◆定 員 各回 3名 （先着順）
◆参加費 1回 1500円（マット代含む）
◆場 所 イルチブレインヨガ辻堂スタジオ
トレーナ：安達美和子
・オンライン体験も同時募集中
・上記日程があわないかたはクラス体験もできます。😊
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