人の中には、自然治癒力というものがあります。
けがや病気、疲労などを回復する力が体の中に備わっていますが
それが解消されずに蓄積されると治りにくくなりこともあります。
イルチブレインヨガでは無理なく体全体を動かすブレイン体操
動と静の瞑想、ポーズをとりながら深い呼吸へと導くトレーニングをしながら
疲労した心身を健康へと導く内容になっています。
仕事の帰り、週末のお休みに、リセットしませんか？
今週末 金曜～日曜日はお疲れ様金額で体験費500円です。
クラス時間
①10:00～ ②14:30～ ➂19:00～（➂は平日のみ）
予約は電話でお願いします。
📞0467－39－6170