腸ヨガ脳活ヨガ体験会
腸は第2の心臓・第2の脳と呼ばれているのはご存知でしょうか？
イルチブレインヨガでは、腸と脳を活性化させて自分の中にある本来の力
自然治癒力を引き出せるトレーニング内容になっています。
体のことは勿論、精神的な悩みのある方まで効果を感じていただける内容です。
健康に興味を持っている方、
生活習慣病から病院に通っていて何とか薬に頼らずに生活したい方、
精神的に疲れている方、ストレスをうまく発散ができなくなっている方。
体を隅々まで動かして、呼吸・瞑想でリラックスができるようになります。
今回は、スタジオを出てレンタルスペースで腸ヨガ・脳活ヨガ体験会を1日限定で開催いたします。
どうぞ、お近くの方は体験にいらしてください。
