| 『腸と脳のヨガ』
話題の「腸脳相関」腸は体と心の状態を映す鏡で腸と脳は密接 なつながりをもっています。『腸運動』で腸が強く柔軟になると、体も 考えも気持ちも、強く柔軟になります！腸のヨガとリラックス瞑想で 理想的な自分に！体の変化を体感してください。ヨガ初心者の方大歓迎
・スタジオ体験
２月３日（水） １４：００～1６：００
２月５日（金） ９：３０～１１：３０
２月１３日（土）１４：００～１６：００
２月２１日（日）１４：００～１６：００
２月２３日（火） ９：３０～１１：３０
２月２８日（日）１４：００～１６：００
◆内 容 美腸ヨガ体操＆リラックス瞑想
◆定 員 各回 3名 （先着順）
◆参加費 1回 1500円（マット代含む）
◆場 所 イルチブレインヨガ辻堂スタジオ
トレーナ：安達美和子
予約はこちらからクリック
※日程合わない方はクラス体験もおすすめです💛
・オンライン体験
２月４日（木） １４：００～1６：００
２月１１日（木） ９：３０～１１：３０
２月１８日（木） １４：３０～１６：３０
２月２０日（土） １４：００～1６：００
２月２７日（土） １４：００～1６：００
◆ 参加費 1回 1,000円
◆ご自宅からＰＣ・スマホ・タブレット
◆ZOOM 使用します
予約はこちらをクリック |
