スタジオ案内・料金

◆スタッフ紹介　◆スタジオ紹介　◆アクセス　◆フォトギャラリー　◆スケジュール　◆料金

◆スタッフ紹介

チーフインストラクター　

安達　美和子（あだち　みわこ）

「もう一歩踏み出せば、人生はもっと自由に輝ける」
■ブレイントレーナー　歴18年
■これまで神奈川県を中心に1,600人以上指導
■4番チャクラトレーナー
■脊椎アロマヒーリング瞑想トレーナー

【メッセージ】
かつての私は、生きがいも趣味もなく、仕事にも楽しさを感じられずにいました。体調を崩して休職していたとき、ふと出会ったのがイルチブレインヨガでした。

トレーニングの中で4番チャクラにフォーカスするうちに、「自分はなぜ生きているのか」「本当にやりたいことは何か」がはっきりと見えてきたのです。その感動と体験がきっかけで、トレーナーになりました。

私が大切にしているのは、魂の成長と、本当の自分に戻ること。自分の枠を超え、自分らしい人生を生きる力を、一人ひとりに思い出してほしいのです。

✅ 人生の転換期に立っている
✅ このままではいけないと感じている
✅ 向上心はあるけど、あと一歩の勇気が足りない

そんな方にこそ、呼吸・瞑想を通して、自分自身と向き合う時間を持ってほしいと願っています。

「この場所があってよかった」そう思っていただけるよう、真心を込めてサポートします。

 

 

 

◆スタジオ紹介

■　イルチブレインヨガ辻堂スタジオ（独立加盟店）　■
代表：安達　美和子
住所：〒253-0021 神奈川県茅ヶ崎市浜竹 2-2-4 安達ビル2階
電話：0467-39-6170

 

■　辻堂スタジオ周辺の雰囲気や特徴は　■
商店街の通りに面していますが、湘南茅ヶ崎ということで、すぐ路地を入ると住宅街。どちらかというとのんびりした雰囲気です。日中は主婦や平日休みの会社員の方などが来られます。夜は、仕事をしている方が1日の疲れやストレスを取るためにいらっしゃっています。お茶の時間には、アットホーム的な感じで皆さんくつろげる場にもなっています。

 

■　辻堂スタジオ　トレーニングのメリット　■

【メリット１】個別指導の充実
身体の状態はその方によって千差万別です。辻堂スタジオでは一人一人丁寧に指導することを心がけています。 詳しくお話をしながら、その方にあったトレーニングのアドバイスをします。

【メリット２】初心者でも安心
「ヨガは初めてなので不安・・・」「からだを動かすことが苦手・・・」 という方でも大丈夫。身体が硬くても無理のないできる範囲からはじめます。

【メリット３】幅広い年齢層や体質にあったトレーニング
若い方や中高年の方への心と身体の両面へのストレス解消や体質改善、運動不足解消、シニア層への健康維持、健康増進などトレーニングを続けていくことで幅広い効果が期待できます。

■　辻堂スタジオ　トレーニングの特徴は　■
一般トレーニングでは毎月テーマがあり、ダイエットとか肩こり、腰痛、冷え性、etc.そのテーマを中心にしてのトレーニングを開催しています。その他に、気功クラス、メンタル面の向上を目的とした特別トレーニングも開催しています。

 

 

◆スタジオ　アクセス
ＪＲ辻堂駅西口徒歩4分　南口徒歩8分
駅から茅ヶ崎方面の商店街の通り沿いにあります。　浜竹郵便局の2件隣
ハックドラック　はす向かい

 

■　フォトギャラリー ■

 

■　営業時間のご案内 ■
【火～金曜日】09：00～22：00 (電話受付 22:00まで）
【土・日曜日】09：00～20：00 (電話受付 20:00まで）
【　定休日　】月曜日・祝日（月間スケジュールにより営業することがあります）

 

◆レッスンスケジュール

	日	月	火	水	木	金	土
10:30 – 11:30	〇		〇	〇	〇	〇	〇
14:30 – 15:30			〇	〇	〇	〇
19:30 – 20:30			〇	〇	〇	〇

※体験レッスンは「〇」の曜日・時間帯で可能です。

 

◆料金のご案内