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チーフインストラクター
安達 美和子(あだち みわこ)
イルチブレインヨガに出会ったのは、仕事のストレスでめまい、肩や首のこりなどに悩まされ熟睡ができなくなり疲労がたまるようになったのがきっかけでした。不調の原因は何か当時は分からず医者にも行きましたがどこも悪いところはなくでも不調は解消されずにいたところ、直感でヨガをしようと思いました。
イルチブレインヨガの体験では全身をまんべんなく動かすブレイン体操・呼吸・瞑想でメキメキ体が良くなったのには驚きました。今思いますと私の体の不調の原因は東洋医学でいうとストレスで体の全身のツボが詰まり、気の流れが悪くなっていたこと。(放っておくと病気の可能性もあったかもしれません)そしてイルチブレインヨガは体の健康だけではなく脳の活用の仕方で体の健康・心の健康・人生に対する道筋も得られるのことが体験を通してわかりました。当時は自分の仕事にやりがいを感じずにいたのですが、特別トレーニングを受講して本当に自分の人生の意味・目的がわかることで人生の質が変わってくることを体験しました。人生に対して不安・心配・恐れ・後悔など様々な感情がありましたが、人も自然と一つなのだと、天と地と繋がっている存在なのだとメンタル面で理解ができると深いところで安心感が生まれました。
脳教育をベースにしたイルチブレインヨガは世界で多くの人々の可能性を引きだしています。
まだ、このヨガを知らない方たちに自分の中に眠っている本当の価値を知っていただきたいです。
■ イルチブレインヨガ辻堂スタジオ(独立加盟店) ■
代表:安達 美和子
住所:〒253-0021 神奈川県茅ヶ崎市浜竹 2-2-4 安達ビル2階
電話:0467-39-6170
■ 辻堂スタジオ周辺の雰囲気や特徴は ■
商店街の通りに面していますが、湘南茅ヶ崎ということで、すぐ路地を入ると住宅街。どちらかというとのんびりした雰囲気です。日中は主婦や平日休みの会社員の方などが来られます。夜は、仕事をしている方が1日の疲れやストレスを取るためにいらっしゃっています。お茶の時間には、アットホーム的な感じで皆さんくつろげる場にもなっています。
■ 辻堂スタジオ トレーニングのメリット ■
【メリット1】個別指導の充実
身体の状態はその方によって千差万別です。辻堂スタジオでは一人一人丁寧に指導することを心がけています。 詳しくお話をしながら、その方にあったトレーニングのアドバイスをします。
【メリット2】初心者でも安心
「ヨガは初めてなので不安・・・」「からだを動かすことが苦手・・・」 という方でも大丈夫。身体が硬くても無理のないできる範囲からはじめます。
【メリット3】幅広い年齢層や体質にあったトレーニング
若い方や中高年の方への心と身体の両面へのストレス解消や体質改善、運動不足解消、シニア層への健康維持、健康増進などトレーニングを続けていくことで幅広い効果が期待できます。
■ 辻堂スタジオ トレーニングの特徴は ■
一般トレーニングでは毎月テーマがあり、ダイエットとか肩こり、腰痛、冷え性、etc.そのテーマを中心にしてのトレーニングを開催しています。その他に、気功クラス、メンタル面の向上を目的とした特別トレーニングも開催しています。
◆スタジオ アクセス
JR辻堂駅西口徒歩4分 南口徒歩8分
駅から茅ヶ崎方面の商店街の通り沿いにあります。 浜竹郵便局の2件隣
ハックドラック はす向かい
■ 営業時間のご案内 ■
【火~金曜日】09:00~22:00 (電話受付 22:00まで)
【土・日曜日】09:00~20:00 (電話受付 20:00まで)
【 定休日 】月曜日・祝日(月間スケジュールにより営業することがあります)
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
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10:30 – 11:30 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | |
14:30 – 15:30 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | |||
19:30 – 20:30 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
※体験レッスンは「〇」の曜日・時間帯で可能です。
入会金(税込) | 5,000円 体験当日にご入会の場合 入会金 無料 |
金額(税込)
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備考
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1か月 | 週2回 |
13,200円
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フリー |
16,500円
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3か月 | 週2回 |
36,300円
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3,300円(税込)お得 1か月あたり12,100 円(税込) |
フリー |
44,000円
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5,500円(税込)お得 1か月あたり14,666 円(税込) |
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1年 | 週2回 |
132,000円
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26,400円(税込)2か月分お得 家族割引5% 1か月あたり11,000 円(税込) |
フリー |
165,000円
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33,000円(税込)2か月分お得 家族割引5% 1か月あたり13,750 円(税込) |