湘南茅ヶ崎の住宅街にあるイルチブレインヨガ辻堂スタジオ

イルチブレインヨガ辻堂スタジオイルチブレインヨガ辻堂スタジオは、商店街の通りに面していますが、湘南茅ヶ崎ということで、すぐ路地を入ると住宅街。どちらかというとのんびりした雰囲気です。

日中は主婦や平日休みの会社員の方たちが来られます。夜は、仕事をしている方が1日の疲れやストレスを取るためにいらしゃっています。お茶の時間には、アットホーム的な感じで皆さんくつろげる場にもなっています。

またスタジオでのトレーニングでは毎月テーマがあり、ダイエットとか肩こり、腰痛、冷え性、etc.そのテーマを中心にしてのトレーニングを開催しています。その他に、気功クラス、メンタル面の向上を目的とした特別トレーニングも開催しています。

ぜひ一度体験レッスンにお越しください。

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ辻堂スタジオ 安達美和子