テレビで紹介された腸活棒⇒ヒーリングライフ
2023年11月6日
👑ダウンタウンDXに👑登場した腸活マッサージ棒(ヒーリングライフ) こんにちは。 先日テレビでイルチブレインヨガのへそヒーリングをする時に使うヒーリングライフが、腸活棒として番組に出演された女優さんが紹介されました。🙂 […]
お腹痩せ！ポッコリお腹引き締めエクササイズ♡
2023年7月25日
こんにちは。 薄着になる夏になりました。 何かとボディーラインが気なる季節ですね😅 そこで動画を見ながら↓ ポッコリお腹を引き締めてメリハリボディーを目指しましょう😍
立ったままお腹痩せエクササイズ
2023年7月21日
こんにちは。 今日はお腹痩せにきく、有酸素運動の映像をご紹介します。 きつい運動が苦手な方も、簡単にできるエクササイズです。😆 ポイントは １、丁寧な動作 2、呼吸 ３、意識する です。😍 では始めて見ましょう💁💏 &n […]