こんにちは。
リンパはよく聞くけどどのような役割をしているかはあまり知られていませんよね。
だけど体を健康に維持するためには欠かせないものです。
そのリンパの流れをよくする方法を動画ではご紹介しています。
血液の流れをよくするようにリンパの流れもよくしてあげましょう🤗
リンパの流れをよくしてあげましょう
膝の痛みはもしかして「扁平足」から？
腰や股関節、ひざの痛みが、 扁平足よって引き起こされている場合があるそうです。
一度自分の足の裏をチェックされてみるといいかもしれません。
ちょっとした心がけで体は変わっていくもの。ぜひ気になる方はご覧になってみてください。🤗☘