カテゴリー: 辻堂スタジオ会員さんの体験談

4０代の男性会員さん

肩こりがひどく夜も寝るのがつらいくらいで週２～３回マッサージ通いをしていました。

それがきっかけで入会してすぐに肩こりの痛みが緩和したそうです。

今では、ほぼ気にならなくなり体調もよくなり日々の仕事でも効率よくなり

トレーニングに来る回数も増えました。

ほかのヨガとは違い、トレーニング後のケアーもあるのがいいのではと・・・。

コメント：体の循環がよくなると、人生の循環もよくなりますね。

こんにちは。

先日、うちに通ってかれこれ6年目に入った会員さん。

会社で健康診断をしたそうです。

そうしましたところ、内臓年齢が23歳と診断されたそうです。

このかたの実年齢はその倍以上です。

ここに通って、健康面も精神面も強くなったそうであまり落ち込まなくなったそうです。

今が1番楽しくて、幸せだそうです。

コメント：それが、まさしく脳活性ヨガの効果です。

これからも、続けてトレーニングを通してますますの成長を楽しみにしています。

うちの会員さんで１番年配の方が週に２回くらいトレーニングに通われています。

何か体を動かすことをしなければならないといって、いくつか探していたそうです。

動きがきつかったり、音楽があまりあわなかったりなどでなかなか見つからなかったのですが

突然、ここに体験にこられてここだったら何とかできそうということで、

入会して３ヶ月が過ぎました。

体の方はまだまだ実感として変わったことはないのですが、自分の体の状態に気づいたようです。

足が思うように伸びないことや、連続した動きを続けることが難しいことなど・・・・。

でも、それでも続けなければいけない何かを感じているらしく自分の体の様子を見ながら

楽しくトレーニングに来ています。

それを見ているこちらも、励まされたりします。

やはり、健康でいることが１番だな～と思います。