テレビで紹介された腸活棒⇒ヒーリングライフ
👑ダウンタウンDXに👑登場した腸活マッサージ棒(ヒーリングライフ) こんにちは。 先日テレビでイルチブレインヨガのへそヒーリングをする時に使うヒーリングライフが、腸活棒として番組に出演された女優さんが紹介されました。🙂 […]
イルチブレインヨガの体験談
誰にでも体の不調が出るときがあります。 体の疲労が蓄積されて、ある日自分はこうだった？と気が付かされるとがあります。 そんなとき、病気でなければ医療機関に頼るのではなく体を動かしてみることから始めると何か変化がある場合が […]
辻堂スタジオの会員さんの感想～前屈～
こんにちは。 今日は今年2月に入会されました50代女性の会員さんの変化です。 入会したときは反り腰で背中の硬さが気になりました。 でんぐり返しもままならず、前屈しても硬く体が硬くつま先ももてませんでした。 10カ月たちま […]
辻堂スタジオの会員の方の体験談です
💖充実した毎日を過ごせています💖 「子どもとの関係がうまくいかなくて 毎日イライラしている自分を変えたくて イルチブレインヨガに行きました。 トレーニングを通じて 本来の愛すべきの自分の姿と近づいている感じがしました。 […]
９３歳！杖なしで歩けるようになった！
高齢化社会。年を重ねるごとに体の衰えを感じている方も運動を定期的にしている方は健康で長生きという方増えてきていますよね。 でもヨガというと難しいポーズをとったり、体が柔らかくなければいけないのではないかと思っている方もま […]
「NHKニュースおはよう北海道」で紹介されました！
昨日の朝（7月21日）「NHKニュースおはよう北海道」 「腸を元気に 夏を乗り切る」の夏バテ対策の内容で、腸運動、丹田たたきについて紹介されました。 【番組詳細】 放送局：NHK北海道 放送範囲：札幌地方 番組名：NHK […]
イルチブレインヨガのオンラインクラスがメディアに紹介されました
経済新聞・時事メディカル・NEWS CAFÉに2020年4月10日に掲載された記事です。 オンラインのメリットは今の時代大きいです。 もしかして地球の裏側の方とつながるかもしれません。 産経新聞 https […]
毎日新聞大阪版に掲載されました
こんにちは。 今日は大阪方面でイルチブレインヨガの瞑想が子供たちに良い効果をもたらしたグッドニュースが毎日新聞に掲載された記事をご紹介します。 毎日新聞URL：https://mainichi.jp/articles/2 […]
今年はオープンして10年の節目の年です
こんにちは。 オーナーの安達です。 今年はなんとオープンして10年という節目の年になります。 2010年のゴールデンウィークにオープンしてから早10年を迎えます。 家族・同僚・会員さん・近所のかた・イベントで知り合った方 […]
今日のおすすめ動画 ～良い習慣をつける方法～
今日のおすすめ動画 良い習慣をつける方法～習慣づくりに最も大事なことは？(3:52) どうすれば良い習慣がつくのでしょうか？ 良い習慣が多いとその人の人生は成功した人生と言えます。 良い習慣が多くあるというのは、たくさん […]