ヨガの日

6月スタジオ体験会 6月から緊急事態宣言が解除になり、スタジオトレーニングも再開すことになりました。 自粛生活で体の不調を訴えている方も多いのではないでしょうか？ まずは簡単で誰でもできるブレイン体操で体をほぐす心地よさ …

  話題の「腸脳相関」腸は体と心の状態を映す鏡で腸と脳は密接 なつながりをもっています。『腸運動』で腸が強く柔軟になると、体も 考えも気持ちも、強く柔軟になります！腸のヨガとリラックス瞑想で 理想的な自分に！体 …

こんにちは。 おかげさまで😀 今年はイルチブレインヨガ辻堂スタジオ12周年 また、イルチブレインヨガが日本に来て25周年を記念して ４と8のつく日は体験費1000円にさせていただきます。　　　　　　　　　　　（※クラス時 …

こんにちは。 おかげさまで😀 今年はイルチブレインヨガ辻堂スタジオ12周年 また、イルチブレインヨガが日本に来て25周年を記念して ４と8のつく日は体験費1000円にさせていただきます。　　　　　　　　　　　（※クラス時 …

こんにちは。 おかげさまで😀 今年はイルチブレインヨガ辻堂スタジオ12周年 また、イルチブレインヨガが日本に来て25周年を記念して ４のつく日は体験費1000円にさせていただきます。 皆様がより健康、幸せに過ごされるよう …

こんにちは。 おかげさまで😀 今年はイルチブレインヨガ辻堂スタジオ12周年 また、イルチブレインヨガが日本に来て25周年を記念して ４のつく日は体験費1000円にさせていただきます。 皆様がより健康、幸せに過ごされるよう …