4のつく日はヨガの日
現代人は、いろいろ便利になってきた分運動不足になりがちです。 歩くのもとってもいいのですが、体をまんべんなく動かすことも大事です。 今まで動かしていなかったところは脳も眠っているところ。 体と脳はつながっています。🧠 イ […]
現代人は、いろいろ便利になってきた分運動不足になりがちです。 歩くのもとってもいいのですが、体をまんべんなく動かすことも大事です。 今まで動かしていなかったところは脳も眠っているところ。 体と脳はつながっています。🧠 イ […]
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(24日が定休日のため25日になりました。) 現代人は、いろいろ便利になってきた分運動不足になりがちです。 歩くのもとってもいいのですが、体をまんべんなく動かすことも大事です。 今まで動かしていなかったところは脳も眠って […]
現代人は、いろいろ便利になってきた分運動不足になりがちです。 歩くのもとってもいいのですが、体をまんべんなく動かすことも大事です。 今まで動かしていなかったところは脳も眠っているところ。 体と脳はつながっています。🧠 イ […]
現代人は、いろいろ便利になってきた分運動不足になりがちです。 歩くのもとってもいいのですが、体をまんべんなく動かすことも大事です。 今まで動かしていなかったところは脳も眠っているところ。 体と脳はつながっています。🧠 イ […]
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イルチブレインヨガ8月のテーマは「暑い夏をすっきり爽やかに過ごそう!」 夏はストレスを感じやすい季節。 イルチブレインヨガの体操、瞑想、呼吸法で脳を元気に!ストレスを緩和! 。💛ストレス耐性強化? 私たちはストレスに対し […]
イルチブレインヨガ8月のテーマは「暑い夏をすっきり爽やかに過ごそう!」 夏はストレスを感じやすい季節。 イルチブレインヨガの体操、瞑想、呼吸法で脳を元気に!ストレスを緩和! 。💛ストレス耐性強化? 私たちはストレスに対し […]
※表示価格はすべて税込みです。