• 腸と 脳 の バランスを整える!ヨガ

    本格的な体験は不安。 試してみたいという方にぜひ! スタジオで行うトレーニングの縮小版を、 わかりやすく説明を入れながら行います 脳教育の原理のひとつである『水昇火降 (すいしょうかこう)』を体験していただ きます。水昇

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  • 呼吸・瞑想のためのヨガ

    「人に振り回されない自分らしい生き方」 人は一日に2万回以上の呼吸をするといわれています。 呼吸が深まると、エネルギー消費が増えてめぐりがよくなります。リラックスにもつながり、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。 また

※表示価格はすべて税込みです。