はじめての方のために~秋はヨガで体も心もリラックス~
今年の夏は体が悲鳴を上げるくらいの暑さでした。 夏の疲れを残さないためにもイルチブレインヨガがおすすめです。 ヨガが初めての方でも全然大丈夫です。 トレーニングでは🎶 🍀体の中心部を温かくして 🍁まんべんなく伸ばしたり、 […]
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脳科学・東洋医学的考えから生まれたトレーニング法☆彡 私の中にこたえがあります。身体が硬くても大丈夫,、男性ok 【自律神経のためのヨガ】 ・なんとなく不調 ・寝ても疲れが取れない ・内臓機能の低下 ・生活習慣病 はもし […]
本格的な体験は不安。 試してみたいという方にぜひ! スタジオで行うトレーニングの縮小版を、 わかりやすく説明を入れながら行います 脳教育の原理のひとつである『水昇火降 (すいしょうかこう)』を体験していただ きます。水昇 […]
~人に振り回されない自分らしい生き方~ 何となくすっきりしないのはもしかしてお腹と心のバランスが関係しているかも? 簡単チェック □ 毎朝スッキリしない日が多い □ 運動不足で、体が重たく感じることがある □ 食生活や生 […]
本格的な体験は不安。 試してみたいという方にぜひ! スタジオで行うトレーニングの縮小版を、 わかりやすく説明を入れながら行います 脳教育の原理のひとつである『水昇火降 (すいしょうかこう)』を体験していただ きます。水昇 […]
何となくすっきりしないのはもしかしてお腹と心のバランスが関係しているかも? 簡単チェック □ 毎朝スッキリしない日が多い □ 運動不足で、体が重たく感じることがある □ 食生活や生活リズムが乱れがちだ □ リラックスする […]
本格的な体験は不安。 試してみたいという方にぜひ! スタジオで行うトレーニングの縮小版を、 わかりやすく説明を入れながら行います 脳教育の原理のひとつである『水昇火降 (すいしょうかこう)』を体験していただ きます。水昇 […]
※表示価格はすべて税込みです。