1月はスタート月、始めるなら「脳と腸のヨガ」
こんにちは。 2022年が始まりました。コロナはまだまだおさまる気配はありませんが何より健康で過ごすことができたら1番ですね😍 元気の源は腸からといわれるくらい腸は大事な臓器です。 そして腸と繋がっている脳は私たちの司令 […]
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こんにちは。 おかげさまで😀 今年はイルチブレインヨガ辻堂スタジオ12周年 また、イルチブレインヨガが日本に来て25周年を記念して 4と8のつく日は体験費1000円にさせていただきます。 (※クラス時 […]
こんにちは。 おかげさまで😀 今年はイルチブレインヨガ辻堂スタジオ12周年 また、イルチブレインヨガが日本に来て25周年を記念して 4と8のつく日は体験費1000円にさせていただきます。 (※クラス時 […]
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人生の3分の1は寝ている時間です。春はよく眠くなるといわれていますよね。それにも関わらず、年と共に寝つきが悪い、寝ても寝た気がしない、1度起きるとなかなか眠れない、疲れが取れないという方いませんか? 睡眠に導く健康な方法 […]
人生の3分の1は寝ている時間です。春はよく眠くなるといわれていますよね。それにも関わらず、年と共に寝つきが悪い、寝ても寝た気がしない、1度起きるとなかなか眠れない、疲れが取れないという方いませんか? 睡眠に導く健康な方法 […]
人生の3分の1は寝ている時間です。春はよく眠くなるといわれていますよね。それにも関わらず、年と共に寝つきが悪い、寝ても寝た気がしない、1度起きるとなかなか眠れない、疲れが取れないという方いませんか? 睡眠に導く健康な方法 […]
※表示価格はすべて税込みです。