腸ヨガ

呼吸・瞑想・脳ヒーリングヨガ 何気なくしている呼吸ですが、深い呼吸はできているでしょうか？ ストレスがあったり、体に力がなくかると呼吸が浅くなりがちです。 イルチブレインヨガでは、呼吸をあまり意識せずに深い呼吸へと導きま […]

呼吸・瞑想・脳ヒーリングヨガ 何気なくしている呼吸ですが、深い呼吸はできているでしょうか？ ストレスがあったり、体に力がなくかると呼吸が浅くなりがちです。 イルチブレインヨガでは、呼吸をあまり意識せずに深い呼吸へと導きま […]

呼吸・瞑想・脳ヒーリングヨガ 何気なくしている呼吸ですが、深い呼吸はできているでしょうか？ ストレスがあったり、体に力がなくかると呼吸が浅くなりがちです。 イルチブレインヨガでは、呼吸をあまり意識せずに深い呼吸へと導きま […]

平日の疲れた心身をいやすためにヨガの体験はいかがですか？ 休日は、とにかく休んでいたいという方。2時間のヨガの時間で月曜日からの仕事の質が変わります。 現代人に多い、肩こり、腰痛、冷え、便秘、むくみ、不眠などはほっておく […]

平日の疲れた心身をいやすためにヨガの体験はいかがですか？ 休日は、とにかく休んでいたいという方。2時間のヨガの時間で月曜日からの仕事の質が変わります。 現代人に多い、肩こり、腰痛、冷え、便秘、むくみ、不眠などはほっておく […]

平日の疲れた心身をいやすためにヨガの体験はいかがですか？ 休日は、とにかく休んでいたいという方。2時間のヨガの時間で月曜日からの仕事の質が変わります。 現代人に多い、肩こり、腰痛、冷え、便秘、むくみ、不眠などはほっておく […]

平日の疲れた心身をいやすためにヨガの体験はいかがですか？ 休日は、とにかく休んでいたいという方。2時間のヨガの時間で月曜日からの仕事の質が変わります。 現代人に多い、肩こり、腰痛、冷え、便秘、むくみ、不眠などはほっておく […]

新しい年を迎え、何か始めたい方に腸ヨガがおすすめ。 腸は第2の心臓・第2の脳といわれているくらいその機能は消化だけではないことは 最近の研究で知られているようになりました。 腸からホルモンが作られることやほかの臓器に信号 […]

スタジオ見学＋腸ヨガ体験 新しい年を迎え、何か始めたい方に腸ヨガがおすすめ。 腸は第2の心臓・第2の脳といわれているくらいその機能は消化だけではないことは 最近の研究で知られているようになりました。 腸からホルモンが作ら […]

スタジオ見学＋腸ヨガ体験   新しい年を迎え、何か始めたい方に腸ヨガがおすすめ。 腸は第2の心臓・第2の脳といわれているくらいその機能は消化だけではないことは 最近の研究で知られているようになりました。 腸から […]