4日はヨガの日。
4日はヨガの日。 ヨガが体と心をつなげるという意味があります。 質のよい、呼吸と瞑想でその効果があらわれます。 トレーニングでは、体をよくほぐしてあげて、複式呼吸が自然にできるようにします。 イルチブレインヨガでは、脳科 […]
4日はヨガの日。 ヨガが体と心をつなげるという意味があります。 質のよい、呼吸と瞑想でその効果があらわれます。 トレーニングでは、体をよくほぐしてあげて、複式呼吸が自然にできるようにします。 イルチブレインヨガでは、脳科 […]
4日はヨガの日。 ヨガが体と心をつなげるという意味があります。 質のよい、呼吸と瞑想でその効果があらわれます。 トレーニングでは、体をよくほぐしてあげて、複式呼吸が自然にできるようにします。 イルチブレインヨガでは、脳科 […]
腸内環境はいかがですか? そんなことを言われても・・・・。ではないでしょうか? 毎日の食生活・ライフワークに運動を心がけていてもどうも自信がないという方、そうでない方も必見。 体を動かすというと、体力・筋力をつけることが […]
4日はヨガの日。 ヨガが体と心をつなげるという意味があります。 質のよい、呼吸と瞑想でその効果があらわれます。 トレーニングでは、体をよくほぐしてあげて、複式呼吸が自然にできるようにします。 イルチブレインヨガでは、脳科 […]
4日はヨガの日。 ヨガが体と心をつなげるという意味があります。 質のよい、呼吸と瞑想でその効果があらわれます。 トレーニングでは、体をよくほぐしてあげて、複式呼吸が自然にできるようにします。 イルチブレインヨガでは、脳科 […]
4日はヨガの日。 ヨガが体と心をつなげるという意味があります。 質のよい、呼吸と瞑想でその効果があらわれます。 トレーニングでは、体をよくほぐしてあげて、複式呼吸が自然にできるようにします。 イルチブレインヨガでは、脳科 […]
4日はヨガの日。 ヨガが体と心をつなげるという意味があります。 質のよい、呼吸と瞑想でその効果があらわれます。 トレーニングでは、体をよくほぐしてあげて、複式呼吸が自然にできるようにします。 イルチブレインヨガでは、脳科 […]
4月26日(日) 辻堂海浜公園内 (噴水の近く)で日曜のクラスを野外で行います。 会員さん・会員さんのご家族・知人 一般の方も受け付けています。 いつもとは少し違う内容でする予定です。 お近くの方、この日たまたまイベント […]
1のつく日は、男前デー。 当スタジオでは、男性会員さんが1割ほどいます。 年齢もさまざま。 健康つくり、ストレス解消、肩こり・腰痛などに効果あります。 時間も固定しておらず、好きな曜日・時間に来れることも魅力の1つだとか […]
1のつく日は、男前デー。 当スタジオでは、男性会員さんが1割ほどいます。 年齢もさまざま。 健康つくり、ストレス解消、肩こり・腰痛などに効果あります。 時間も固定しておらず、好きな曜日・時間に来れることも魅力の1つだとか […]
※表示価格はすべて税込みです。