4日はヨガの日
4のつく日はヨガの日。ヨガが体と心をつなげるという意味があります。質のよい、呼吸と瞑想でその効果があらわれます。トレーニングでは、体をよくほぐしてあげて、複式呼吸が自然にできるようにします。イルチブレインヨガでは、脳科学 […]
4のつく日はヨガの日。ヨガが体と心をつなげるという意味があります。質のよい、呼吸と瞑想でその効果があらわれます。トレーニングでは、体をよくほぐしてあげて、複式呼吸が自然にできるようにします。イルチブレインヨガでは、脳科学 […]
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腸は第2の心臓・第2の脳と呼ばれているのはご存知でしょうか? イルチブレインヨガでは、腸と脳を活性化させて自分の中にある本来の力 自然治癒力を引き出せるトレーニング内容になっています。 体のことは勿論、精神的な悩みのある […]
4のつく日はヨガの日。 ヨガが体と心をつなげるという意味があります。 質のよい、呼吸と瞑想でその効果があらわれます。 トレーニングでは、体をよくほぐしてあげて、複式呼吸が自然にできるようにします。 イルチブレインヨガでは […]
4のつく日はヨガの日。 ヨガが体と心をつなげるという意味があります。 質のよい、呼吸と瞑想でその効果があらわれます。 トレーニングでは、体をよくほぐしてあげて、複式呼吸が自然にできるようにします。 イルチブレインヨガでは […]
お休みの日にヨガでリラックスタイムはいかがでしょうか? 午前のゆっくりした時間からはじめ、体をほぐした後の午後の時間が有意義になります! 特にイルチブレインヨガのトレーニングの特徴が横になってポーズをとる時間が長いこと。 […]
お休みの日にヨガでリラックスタイムはいかがでしょうか? 午前のゆっくりした時間からはじめ、体をほぐした後の午後の時間が有意義になります! 特にイルチブレインヨガのトレーニングの特徴が横になってポーズをとる時間が長いこと。 […]
※表示価格はすべて税込みです。