腸と脳のヨガ ビギナーズ体験講座 ～呼吸・瞑想～
イルチブレインヨガ辻堂スタジオ 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階 日本腸と脳は密接な関係でつながっています。 腸を健康にすると脳が元気になり、脳が元気になると腸も元気になります。 腸と脳のヨガではこんな効果があります。 5つの特徴 １、腸がほぐれ活性化 ２、腹式呼吸でリラックス ３、体温 …
1000円
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腸と脳のヨガ ビギナーズ体験講座 ～呼吸・瞑想～
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腸と脳のヨガ～ビギナーズ講座～呼吸・瞑想
イルチブレインヨガ辻堂スタジオ 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階 日本やっと春が来て過ごしやすい気候になってきました。 しかし、花粉症、季節の変わり目で体調を崩している方も大きいのではないかと思います。 そんな方は、免疫力アップがおすすめ。 腸は第２の心臓。第2の脳と呼ばれているくらい大事 …
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