こんにちは。
寒い😵日が続いていますが冷え対策などはされていますか?
イルチブレインヨガは腸活で内臓から温かくしてあげるヨガです🧘♀
今年は12月は30日まで営業しています。
ライン@からお友達登録した方限定で30日まで体験無料です。
(登録してから7日まで有効)
12月中に体験して1月から本格的に始めませんか?💛
コロナ対策などもしています。
安心して体験にいらしてください。
もし12月中に体験難しい方は、登録されてから1ヶ月以内でしたら体験500円です。
(スマホからクーポンをご提示下さい。)
まずはお友達登録して体験予約してみて下さい。😀
お問い合わせもLINEから受け付けています。
お待ちしております❣😀
1年の体にたまった疲れやストレスの大掃除をしませんか?
今年はコロナでいつもとは違いろいろ変化がありました。
その分体や心にも知らないうちに負担がかかっている方も多いのではないでしょうか?
脳科学と伝統的な東洋医学を融合したイルチブレインヨガのトレーニングはご自分の持っている自然治癒力を引き出し本来のあるべき健康へと導きます。
適度な筋肉運動、動的瞑想、呼吸、静的瞑想を通していつの間にか体が軽く心が穏やかになっていきます。
12月末日まではいろいろ特典もあります。
下記の画像を見たとお知らせください。↓↓↓
良い習慣、新しい習慣を身につけるには100日の時間が 必要だと言われています。イルチブレインヨガでは 自慢のトレーニングであなたの体質改善をサポート! 100日後、生まれ変わった新しいあなたに出会ってみませんか?
腸活性ヨガ
腸が大事だということは最近よく聞きますよね❢
腸の調子が悪いと、体にも心のも影響があります。
毎日快便の方が1日便秘をするだけでなんか1日が苦痛になったり
また、便秘がひどくて気持ちが悪くなるという方もいると聞きます。
食べたものがずっと出ないでお腹の中で詰まらせてのはしまうのは本当に問題です。
循環を良くするためにも腸を活性化させることがおすすめです。
簡単にできるお腹を温かくするトレーニング法で便秘解消法をお教えいたします。
10月末日まで体験された方は腸もみほぐし10分プレゼント❢
体験レッスン
火~日 ⒑:00~11:00
火~日 14:00~15:00
火~金 19:00~20:00
体験予約はこちらから☛
⭐️イルチブレインヨガのオリジナルセミナーのご案内
「CHANGE」上映会&ブレイン体操・ブレイン瞑想体験セミナー
▪︎開催日:2020年8月22日
▪︎時間:14:00~16:00
▪︎参加費:無料
※ご予約いただいたメールアドレスに当日のオンライン会議室ZOOMのご招待に関するURL等をご送付致します。
願いを叶える引き寄せの法則で、あなたもコロナ太りをコントロールできるようになる!「CHANGE」上映会&ブレイン体操・ブレイン瞑想体験セミナー
2020年、私たちの暮らしは大きく変わってしまいました。それにより平均的に活動量が減り、先の見えない不安やストレスもあいまってコロナ太りを実感している人が増えています。
ダイエットをしようと思い立ったとき、あなたは何をするでしょうか?体重を落とそうとしますか?それとも、体脂肪率を落とそうとしますか?
私たちの体は、実は肉体だけではありません。肉体、エネルギー体、情報体の3つの体があります。そして、肉体と情報体をつないでいるのが、エネルギー体です。そのためダイエットにおいても、肉体だけに働きかけるよりエネルギー体にも同時に働きかけていくほうが、早く結果が現れることが多いのです。
数々の映画賞に輝いた「CHANGE」は、そんな見えないエネルギーの謎に迫るドキュメンタリー作品です。脳の引き寄せの法則の真相に迫る名作として称賛されています。
本セミナーでは、まず簡単な説明の後に映画鑑賞していただき、その後、作品の中で紹介されているトレーニングなどを実際に体験していただきます。
ブレイン体操で肉体にアプローチするとともに瞑想に入りやすい体の状態をつくります。そして、エネルギーを感じる瞑想や自分のなりたい姿を思い描く瞑想など、ブレイン瞑想を行います。
あなたの人生がよりよいものにチェンジできるように、映画とトレーニングでご案内いたします。ダイエットしたい方はもちろん、夢を実現させたいと願っている方、体も心も健康にしたい方、瞑想に興味のある方など、お気軽にご参加ください。
コロナで自粛生活をされていて大勢のところにはチョット躊躇してしまいますよね。
そこで、当スタジオでは健康になりしかもちょっといつもと違う体験ができることを企画しました。
オーラ撮影・説明+脳と腸のヨガ体験
通常はオーラ撮影3000円
脳と腸のヨガ体験3000円ですが
今回は合わせて1500円にしました。
期間限定
8月7日(金)2:00~
8日(土)2;00~
12日(水)2:00~
19日(水)2:00~
22日(土)2:00~
29日(土)2:00~
31日(月)10:00~
各回2名様までとさせていただきます。
暑い夏を楽しく乗り越えましょう