年末年始のお知らせ　年末3日間がお得！

2021年もあとわずかですね❣😀

今年はどんな1年だったか振り返るころだと思います。

2022年も良い年でありますように😊

今年は12月30日まで営業しています。

28日・29日・30日　体験1000円で出来ます。

10：00～、14：00～、19：00～

（申し込みの時にこのサイトを見たといってください）

年始は1月4日から開始です。

ネット予約はこちらから→クリック

電話予約　0467－39－6170

よろしくお願いいたします。

感情浄化・感情コントレール

こんにちは。

皆さんは、日ごろどんな感情が出てきますか？

1日の中でもいろいろな感情が出てきますが、その感情はどこから来るのでしょうか？

周りの環境のせいでしょうか？

それとも自分の中から湧いてくるものでしょうか？

それも知らずに私たちは感情に振り回されていることが多いようです。

脳教育では、自分の体は自分の物。

自分の感情は自分の物とよく言います。

物とは道具ということです。

普段道具は私たちの生活を便利にしてくれるものでもありますが、誤った使い方をすると凶器にもなります。

道具を使う主体が自分なら、その道具をうまく使うことが大事だということです。

感情コントロールは自分ができるものなのです。

脳教育をベースにしたイルチブレインヨガは、体の健康はもちろん心の健康、意識の成長ができるヨガです。

体験予約はこちらから

11月チャクラ活性ヨガ

新感覚のヨガ体験会

丹田呼吸・気瞑想

2番チャクラ（下丹田）は体の健康。😄

４番チャクラ（中丹田）は心の充足。😍

6番チャクラ（上丹田）は精神力。😇

この3つのチャクラを活性化することで体力・心力・脳力が備わり真の健康へ
と導いてくれます。

自分の中に健康・幸せを創造できる力があります。

※ヨガ初心者・体の硬い方OKです。丁寧に指導いたします。

体験日程（前後30分説明等あります）

火～日 10：00～11：00
火～日 14：00～15：00
火～金 19：00～20：00

♦持物：動きやすい服装・飲み物・マスク

※換気・消毒・人数制限を設けて完全予約制です

予約はこちらからをクリック

オンライン体験も実施中❢スケジュールは上記と同じです
（Zoom使用）

チャクラ活性ヨガ～ビギナーズ体験会～

新感覚のヨガ体験会
～丹田の呼吸～

2番チャクラ（下丹田）は体の健康。😄

４番チャクラ（中丹田）は心の充足。😍

6番チャクラ（上丹田）は精神力。😇

この3つのチャクラを活性化することで体力・心力・脳力が備わり真の健康へ
と導いてくれます。

本来の自分に出会いたくないですか？

※ヨガ初心者・体の硬い方OKです。丁寧に指導いたします。

体験日程（前後30分説明等あります）

１０月3日（日）１４：００～１5：００

１０月６日（水）１０：００～１１：００

１０月９日（土）１４：００～１5：００

１０月１４日（木）１０：００～１１：００

１０月１６日（土）１４：００～１5：００

１０月２２日（金）１０：００～１１：００

１０月２７日（水）１０：００～１１：００

１０月３０日（土）１４：００～１５：００

◆内容：ブレイン体操＆呼吸瞑想

◆参加費 1回 1500円（マット代含む）

♦持ち物：動きやすい服装・タオル・マスク

体験予約はこちらからクリック

・日程合わない方は、スタジオクラス体験も受付中

・オンライン体験も同時募集中

チャクラ活性ヨガ

新感覚のヨガ体験会

2番チャクラ（下丹田）は体の健康。😄

４番チャクラ（中丹田）は心の充足。😍

6番チャクラ（上丹田）は精神力。😇

この3つのチャクラを活性化することで体力・心力・脳力が備わり真の健康へ
と導いてくれます。

本来の自分に出会いたくないですか？

※ヨガ初心者・体の硬い方OKです。丁寧に指導いたします。

体験日程（前後30分説明等あります）

火～日 10：00～11：00
火～日 14：00～15：00
火～金 19：00～20：00

♦持物：動きやすい服装・飲み物・マスク

※換気・消毒・人数制限を設けて完全予約制です

予約はこちらから→

オンライン体験も実施中❢スケジュールは上記と同じです
（Zoom使用）

9月のワークショップのお知らせです

東洋医学に基づいた呼吸瞑想・気功ヨガ体験会🌼

～健康は脳と腸から～

私たちの体は血管に血が流れているように、経絡に沿って気エネルギーが流れています。

その流れがスムーズに流れていると健康ですが、ストレスなどでツボが詰まると気の流れが滞り体に不調のサインが出てきます。

こちらの体験会では気の流れをスムーズにする体操と呼吸法で、体が軽くなったりスッキリする感じがする方もいます。

そのポイントが腸にあります。腸がほぐれると自然に呼吸が深くなったり、お腹がぽかぽか温かくなり心が楽になったりもします。

自分の体のサインを見逃さずにケアーしてあげることが未病につながりますね😀

9月の体験会の日程です。

（前後30分説明等あります）

9月3日（金）１４：００～１5：００

９月８日（水）１０：００～１１：００

９月１１日（土）１４：００～１5：００

9月１6日（木）１０：００～１１：００

９月１８日（土）１４：００～１5：００

９月２２日（水）１４：００～１5：００

９月２４日（金）１４：００～１5：００

９月３０日（木）１０：００～１１：００

◆内容脳腸活性ブレイン体操＆呼吸瞑想

◆定員各回 3名

◆参加費 1回 1500円（マット代含む）

・日程合わない方は、スタジオクラス体験も受付中

・オンライン体験も同時募集中

8月の体験・入会特典たくさん❢

🌻夏本番🌻

8月は特典が盛りたくさん🌴

体験時に500円クーポンご提示いただくと体験費が500円引きになります。

又入会された方には3000円クーポン差し上げます。

次回の更新時の会費にお使いできます。😊

↓↓↓　お気軽にお越しください💛

健康も幸せも脳から❢

つい最近まで健康は「脳」よりも「内臓」の方に関心が多かったのではないでしょうか？🙄

でも私たちの生活において脳は欠かせない存在。実は健康も幸せも脳が大事なのです。

脳波で活動的になったり、リラックスができたり、集中したり、眠くなったり、私たちは脳波に左右されます。感情や考えが出てくるのも脳です。😵

考えや感情に振り回されていませんか？

なのでその脳をうまく活用できたら自分の人生の質が良くなるのも脳がカギなのです。

イルチブレインヨガは脳にアプローチして自分の脳をうまく活用する方法をお伝えしています。

真の健康・幸せは脳からです。

体験予約は.こちらから→(ilchibrainyoga-tsujido.com)

呼吸瞑想・気功ヨガ体験会～健康は脳と腸から～

　東洋医学に基づいた