お得情報
『腸と脳の新感覚のヨガ』
脳科学と東洋の伝統的トレーニングからエクササイズを考案。 体と心の変化を感じやすい内容になっています。 体験コーストレーニング７０分＋オーラ撮影🌈 体験日時 1(水) 2(木)3(金) 4(土) 5(日) […]
呼吸・瞑想・気功で心身を整えるヨガ
どなたでも簡単にできます。 全身がすっきり整い、体が柔らかく、 姿勢もよくなります。呼吸が深くなり、 リフレッシュにもつながります。 集中力、行動力、意思の力が期待てきます！ 【ポイント】 心や脳にもよい影響を与える […]
呼吸・瞑想・気功で体と心を整えていきましょう
体と心の声に耳を傾ける ひとときを過ごしませんか？ ILCHI Brain Yogaは脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合して考案された、脳と腸のヨガです。かんたん、シンプルなエクササイズと呼吸・瞑想・気功で心身のバ […]
腸 と脳 のバランスを整える!ヨガ
本格的な体験は不安。 試してみたいという方にぜひ！ スタジオで行うトレーニングの縮小版を、 わかりやすく説明を入れながら行います 脳教育の原理のひとつである『水昇火降 （すいしょうかこう）』を体験していただ きます。水昇 […]
体験の方にもれなく自律神経のバランスチェック
こんにちは。 今年の夏も猛暑が続いて体の不調が出ていませんか？ ヨガ体験を通してリラックスして心身を整えていきませんか？ スタジオ体験の方にはもれなく自律神経のバランスチェック実施中です。 体験ご希望の方は、ご予約お待ち […]
イルチブレインヨガオープンクラス
こんにちは！ イルチブレインヨガ辻堂スタジオです。 「思っていたヨガと違うけど、なんだかいい」との口コミを多数いただくイルチブレインヨガの魅力を（無料）で体験できるオープンクラスを期間限定で開催します。 この機会にぜひお […]
💛ミニフェスタ開催💛
日時：2月２３日（金・祝） 13時～15時 場所：イルチブレインヨガ辻堂スタジオ （茅ヶ崎市浜竹2－2－4 ビル2階） 内容は 🌈オーラ撮影＆説明 15分 500円 今のご自分の体・心・意識の状態がオーラの色として映し出 […]
はじめての方のために～秋はヨガで体も心もリラックス～
今年の夏は体が悲鳴を上げるくらいの暑さでした。 夏の疲れを残さないためにもイルチブレインヨガがおすすめです。 ヨガが初めての方でも全然大丈夫です。 トレーニングでは🎶 🍀体の中心部を温かくして 🍁まんべんなく伸ばしたり、 […]
イオン文化教室 「脳と腸のヨガ」
「脳と腸のヨガ」を誰でも気軽に体験できる教室を開催しています。 ・体質改善したい ・疲れが残る・コリやすい ・思考パターンを変えたい ・ストレスをためてしまう ・ダイエット・だるさ・緊張 ・柔軟性・筋力をUPしたい ・胃 […]