お得情報
夏こそデトックス・ダイエット！お得情報！
よく汗が出ないという方がいます。 暑い夏はやはり汗をかくことで体温調節します。⛱ 汗が出にくいという方も、うちのトレーニングをすると じわじわと汗をかくようになる方が多いです。 その秘密は、お腹から内臓から温かくなるから […]
熱い夏を乗り越える体力をつけましょう！！
梅雨が明けるとすぐに夏⛱ 年を追うごとに夏の暑さが厳しくなっているようです。 夏バテしやすい方🏜 食欲が減ってしまう方寝つきが悪い方 エアコンで冷えが気になる方 そのためにも程よい筋肉をつけて、内臓を強くするのがおすすめ […]
6月残り3日間のお得情報
6月も残り3日となりました。 イルチブレインヨガ辻堂スタジオでは健康つくり応援をしています❗ これから迎える夏に向けて腸活ダイエットしませんか？ 固太り・水分太り・むくみ・便秘・新陳代謝アップ。 腸を活性化することでいろ […]
太る原因はストレスかも！夏までにダイエット～イルチブレインヨガ“半額”キャンペーン
太る原因はストレスかも！夏までにダイエット～イルチブレインヨガ“半額”キャンペーン 6月は入会金が半額になる「夏までに目指せ健康美ダイエットキャンペーン」を行っています。いろいろなダイエットを試しても痩せられないのは、脳 […]
「春の健康生活応援」春だから始めたい新習慣
春だから始めたい新習慣 イルチブレインヨガで心・体・脳がアクティブに動きだす！ イルチブレインヨガは３月、体験レッスンに参加される方を募集します。テーマは「春の健康生活応援」。春になると心がワクワクして活動的になる一方で […]
💛2月末のワークショップがおすすめ💛
BHP～自分で見つける ヒーリングポイント講座～ BHPとはイルチブレインヨガで「セルフケア」 現代人はさまざまな体のトラブルを抱えています。その一方で、メンタル面でも様々なストレスにさらされ、「やる気」「集中力」「安定 […]
１月は入会金が半額になる“新年お年玉キャンペーン”実施中
１月は入会金が半額になる“新年お年玉キャンペーン” １月は入会金が半額になる「新年お年玉キャンペーン」を実施しています。通常8,000円の入会金が4,000円になります。イルチブレインヨガでは2019年、「健康自給自足プ […]