瞑想
はじめての方のために～秋はヨガで体も心もリラックス～
今年の夏は体が悲鳴を上げるくらいの暑さでした。 夏の疲れを残さないためにもイルチブレインヨガがおすすめです。 ヨガが初めての方でも全然大丈夫です。 トレーニングでは🎶 🍀体の中心部を温かくして 🍁まんべんなく伸ばしたり、 […]
One day ヒーリングフェスタ
✨⭐ 8月20日(日) ⭐✨ One day ヒーリングフェスタ ～本当の癒しを体験できる最高の一日～ 🌷新しい会場🌷 イルチブレインヨガ横浜スタジオ (所在地) 〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町1-8- […]
イオン文化教室 「脳と腸のヨガ」
「脳と腸のヨガ」を誰でも気軽に体験できる教室を開催しています。 ・体質改善したい ・疲れが残る・コリやすい ・思考パターンを変えたい ・ストレスをためてしまう ・ダイエット・だるさ・緊張 ・柔軟性・筋力をUPしたい ・胃 […]
Love Myself フェスティバル♡
Love Myself フェスティバル 自分が好きになる5days こんにちは。6月１３日～１７日の５日間。盛り沢山のイベント開催 来週1３日～１７日までの間 ヒーリングライフスタイル主催の love myselfフィス […]
イルチブレインヨガの健康講座
早いもので６月になります。 コロナで生活の変化、また環境の変化で体の不調を感じている方も多いのではないでしょうか？ イルチブレインヨガは、自分の中に治癒力があるという考え方で症状に合わせてトレーニング法を推奨しています。 […]
カクレミノ茶呼吸瞑想
カクレミノは朝鮮王朝時代から高級な薬としてその効果が認められているそうです。 心を穏やかにし、エネルギーを浄化する効果があり自然治癒力を向上させるそうです。 今まで参加した方の感想 ・体がぽかぽか温かくなりました。 ・飲 […]
カクレミノ茶瞑想呼吸
カクレミノは朝鮮王朝時代から高級な薬としてその効果が認められているそうです。 心を穏やかにし、エネルギーを浄化する効果があり自然治癒力を向上させるそうです。 12月の忙しい時期ではありますが今月3回ほど実施いたします。 […]