「いいとこどりトレ」はじめました

様々な情報が飛び交い、日常の変化も大きくなりつつある今、体の健康はもちろんのこと、メンタルの健康も欠かせません。

「いいとこどりトレ」はイルチブレインヨガのエクササイズの中でも短時間で早く効果が現れる3つを組み合わせた新メニューです。体も心も脳も、明るく元気になれます。

健康増進・ストレス解消の最短コースを体験してみませんか?
こちらをクリック