ブレインヨガの健康講座

脳科学・東洋医学的考えから生まれたトレーニング法☆彡
私の中にこたえがあります。身体が硬くても大丈夫,、男性ok

【自律神経のためのヨガ】

・なんとなく不調
・寝ても疲れが取れない
・内臓機能の低下
・生活習慣病
はもしかして自律神経の低下が原因かもしれません。

体験日時:毎週水・木・土曜
10時~,14時~

【眠りたい方のためのヨガ】

人生の3分の1は寝ている時間ですが、
日本人は特に少ないそうです。
睡眠に悩んでいる方お試しください

体験日時:毎週火・水・木曜
10時~,19時~

【腸の健康を考えたヨガ】

便通で悩んでいる方は腸の状態を確認することから
始めてみませんか?
腸はサインを出しています。
腸のことを考えた簡単エクササイズ。

体験日時:毎週火・木・日曜
10時~,14時~

体験費各1500円

場所;イルチブレインヨガ辻堂スタジオ
茅ヶ崎市浜竹2-2-4ビル2階

トレーナー;安達美和子

体験予約はこちら⇒ https://ilchibrainyoga-tsujido.com/yoyaku/
又はラインから⇒ https://lin.ee/lQKZDfF
電話 0467-39-6170

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