新感覚のヨガ体験会
丹田呼吸・気瞑想
2番チャクラ（下丹田）は体の健康。😄
４番チャクラ（中丹田）は心の充足。😍
6番チャクラ（上丹田）は精神力。😇
この3つのチャクラを活性化することで体力・心力・脳力が備わり真の健康へ
と導いてくれます。
自分の中に健康・幸せを創造できる力があります。
※ヨガ初心者・体の硬い方OKです。丁寧に指導いたします。
体験日程（前後30分説明等あります）
火～日 10：00～11：00
火～日 14：00～15：00
火～金 19：00～20：00
♦持物：動きやすい服装・飲み物・マスク
※換気・消毒・人数制限を設けて完全予約制です
予約はこちらからをクリック
オンライン体験も実施中❢スケジュールは上記と同じです
（Zoom使用）