イルチブレインヨガのトレーニングを続けていくと、本当に人が変わっていく姿をよく見ます。
最近も、できない動作があり自分では「絶対無理」といっていた会員さんが
続けていくうちに「あれ？できている？」と不思議そうにいっていました。
自分では無理だ！と決め付けたことが気がつかないうちにできているので
そんな反応なのかもしれません。
体は、正直で動かしたぶんだけ反応がでます。自分でも知らないうちに。
それも、効果の出るトレーニングだからこその反応だと思います。
そして、体が変わった分、脳の神経細胞も増えて今までの限界が少しずつ解かれていきます。
なので、意識の変化にも繋がるということです。
やっはり、この脳トレーニングはすごいなーと思いました。
