会員さんのグッドニュース
イルチブレインヨガ 辻堂スタジオこんにちは。
今日は辻堂スタジオの会員さんのトレーニングを通してのグッドニュースを
お伝えします。
・いつも呼吸が浅いなと思っていたのですがトレーニング後は呼吸が深くできるようになった。
・体の中心がとれるようになった。
・生理が半年間なかったのがまたくるようになった。
・汗をかかないのですがトレーニングでうっすら汗をかくようになった。
・体が柔らかになった。
・よく眠れるようになった。
などなど。
皆さん入会して数カ月の方たちです。💛
