「私の体の主治医」
病気のもとはひとつです。
エネルギーの流れがどこかで滞り、生命体のもつ自然治癒力をまともに発揮できていないのです。
滞っているところを流し、血の巡りとエネルギーの循環がよくなるだけでも、たいていの症状は時間とともに回復します。
体を感じ、理解し、親しくなると、体からの警告サインに適切に対応し、病気を予防できます。
ちょっと調子が悪いからと病院や薬に頼るのではなく、「私の体の主治医は私」と思い、体を動かし体力をつけましょう。
意志と努力があれば、若く健康に長生きできます。
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